Fitness Training für Jugendliche zwischen 11 und 15 Jahren
wir freuen uns für die Wintersaison ein Jugend-Fitnesstraining anbieten zu können!
Dieses Angebot richtet sich an alle sportbegeisterten Jugendlichen im Alter von 10 bis 15 Jahren und findet am 4. März jeweils dienstags von 18:00 bis ca. 19:00 Uhr in der Gym Aldekerkstraße 23, 40549 Düsseldorf-Heerdt statt.
Ziele unseres Fitnesstrainings:
- Verbesserung der Hand-Augen-Koordination
- Steigerung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Erhöhung der gesamten Fitness
Trainingszeiten und Ort:
- dienstags von 18:00 bis ca. 19:15 Uhr
- Gym Aldekerkstraße 23, 40549 Düsseldorf-Heerdt
Fitness- und Gymnastikraum in der Sporthalle der Élise Freinet Gesamtschule
Auf Google-Maps. - Der Eingang befindet sich links vom Schulgebäude über den Schulparkplatz. Eingang in die Halle ist dann rechts auf dem Parplatz.
Mitmachen
Wir laden alle interessierten Jugendlichen herzlich ein, an diesem Training teilzunehmen. Es ist eine großartige Gelegenheit, sich sportlich zu betätigen, neue Freunde zu finden und gemeinsam Spaß zu haben. Das Fitnessprogramm ist eine sehr gute Ergänzung zum Tennis und Pickleball-Training.
Anmeldungen und Fragen gerne per E-Mail persönlich an Thomas an.
Infos zu den Trainern
Unsere beiden engagierten Trainer, Felix (18 Jahre) und Julius (19 Jahre), verfügen über den Übungsleiterschein und leiten dieses Training bereits erfolgreich im Tennisclub Grün-Weiß-Rot. Sie bringen frischen Wind und viel Erfahrung mit, um euch ein abwechslungsreiches und effektives Fitnesstraining zu bieten.